Qi Gong / Tai Ji
Schon sehr früh entdeckte man in China, dass den menschlichen Körper ein unsichtbares Netz durchzieht, auf dessen Bahnen die Lebensenergie „Qi“ fließt. Auf diesem Netz liegen „die Tore der
Energie“, über die man den Qi-Fluss in der besonderen Weise der Qi-Gong-Übungen beeinflussen kann. Qi Gong kann uns helfen, zu unserer Mitte zurück zu finden und zu spüren, was uns als Individuum
gut tut und im gesunden Gleichgewicht hält.
Aktivierung der Lebensenergie mit Taiji-Qi Gong
Kurs 33503: ab Montag, 01. Februar 2021, 19.00 ‒ 20.30 Uhr, VHS Iserlohn-Letmathe
Kurs 33501: ab Dienstag, 02. Februar 2021, 08.45 ‒ 10.15 Uhr, VHS Iserlohn
Kurs 33502: ab Dienstag, 02. Februar 2021, 10.30 ‒ 12.00 Uhr, VHS Iserlohn
Kurs 33504: ab Freitag, 05. Februar 2021, 14.30 – 16.00 Uhr, VHS Iserlohn-Letmathe
Kurs 33505: ab Freitag, 05. Februar 2021, 16.15 – 17.45 Uhr, VHS Iserlohn-Letmathe
Leitung: Brigitte Oelze, Qi Gong-Lehrerin
Die Kurse gehen über 13 bis 14 Termine zu je 1 1/2 Stunden:
Info und Anmeldung: 02371/217-1943 oder vhs@iserlohn.de
Qi Gong
Dienstags 08.30 – 09.30 Uhr und mittwochs, 20.15 – 21.00 Uhr
jeweils Sportpark Hallbergmoos, Am Söldnermoos 61
Leitung: Martina Wilkowski
Info und Anmeldung: VfB Hallbergmoos-Goldach e.V., 0811/99679782 (Büro)
„Bewegung überwindet das Kalte, Stille überwindet das Erhitzte. Klarheit und Stille bringen Ordnung in die Welt.“