Qi Gong / Tai Ji

Schon sehr früh entdeckte man in China, dass den menschlichen Körper ein unsichtbares Netz durchzieht, auf dessen Bahnen die Lebensenergie „Qi“ fließt. Auf diesem Netz liegen „die Tore der Energie“, über die man den Qi-Fluss in der besonderen Weise der Qi-Gong-Übungen beeinflussen kann. Qi Gong kann uns helfen, zu unserer Mitte zurück zu finden und zu spüren, was uns als Individuum gut tut und im gesunden Gleichgewicht hält.


Aktivierung der Lebensenergie mit Taiji-Qi Gong

Kurs 33503: ab Montag, 01. Februar 2021, 19.00 ‒ 20.30 Uhr, VHS Iserlohn-Letmathe


Kurs 33501: ab Dienstag, 02. Februar 2021, 08.45 ‒ 10.15 Uhr, VHS Iserlohn

 

Kurs 33502: ab Dienstag, 02. Februar 2021, 10.30 ‒ 12.00 Uhr, VHS Iserlohn

 

Kurs 33504: ab Freitag, 05. Februar 2021, 14.30 – 16.00 Uhr, VHS Iserlohn-Letmathe

 

Kurs 33505: ab Freitag, 05. Februar 2021, 16.15 – 17.45 Uhr, VHS Iserlohn-Letmathe

 

Leitung: Brigitte Oelze, Qi Gong-Lehrerin

 

Die Kurse gehen über 13 bis 14 Termine zu je 1 1/2 Stunden:

 

Info und Anmeldung: 02371/217-1943 oder vhs@iserlohn.de


Qi Gong

Dienstags 08.30 – 09.30 Uhr und mittwochs, 20.15 – 21.00 Uhr

 

jeweils Sportpark Hallbergmoos, Am Söldnermoos 61

 

Leitung: Martina Wilkowski

 

Info und Anmeldung: VfB Hallbergmoos-Goldach e.V., 0811/99679782 (Büro)


„Bewegung überwindet das Kalte, Stille überwindet das Erhitzte. Klarheit und Stille bringen Ordnung in die Welt.“ 

Laotse, Tao te King